Foto deliciosa de Maionese Vegana de Abacate pronta para servir - Veganas

Nesta receita:

  • Ingredientes
  • Modo de Preparo
  • Info Nutricional
  • Avaliações

Maionese Vegana de Abacate

3 de maio de 2025•Atualizada
Dietas Especiais
Veganas

Maionese vegana de abacate: cremosa e econômica! Rende bem, sabor incrível e sobra para o lanche de amanhã. Perfeita para sanduíches e saladas.

15 minutos
Serve 4 pessoas
Vegano
Sem glúten
Sem lactose

Ingredientes

4porções
  • 1 abacate
  • sal (a gosto)
  • pimenta-do-reino (a gosto)
Valores estimados
414
kcal total
0.6g
proteína
3.3g
carboidrato
45g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Em uma tigela, coloque o abacate maduro e amasse com um garfo até ficar cremoso.

  2. 2

    Adicione o suco de limão, a mostarda, o azeite de oliva, o sal, a pimenta-do-reino e o alho picado.

  3. 3

    Misture tudo muito bem até obter uma consistência homogênea.

  4. 4

    Prove e ajuste o sal e a pimenta, se necessário.

  5. 5

    Sirva em seguida ou conserve na geladeira em um pote fechado por até 2 dias.

Avaliações

Informações Nutricionais

  1. Home
  2. ›Dietas Especiais
  3. ›Veganas
  4. ›Maionese Vegana de Abacate

Receitas Relacionadas

  • Leite Condensado de Coco Caseiro

    5 minutosRende aproximadamente 1 xícara

  • Pasta de Grão de Bico para Petiscar

    20 minutosServe 6 pessoas

  • Lasanha Vegana de Berinjela

    1 horaServe 6 pessoas

  • Curry Vegano de Couve-Flor Fácil

    30 minutos4 porções

  • Calorias:

    200kcal (836kJ)

    10%

  • Carboidratos:

    12g

    4%

  • Proteínas:

    3g

    6%

  • Gorduras:

    18g

    28%

  • Fibras:

    7g

    28%

  • Sódio:

    150mg

    6%

  • Açúcares:

    1g

    1%