Foto deliciosa de Maionese Vegana de Abacate pronta para servir - Veganas

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Maionese Vegana de Abacate

3 de maio de 2025•Atualizada
Dietas Especiais
Veganas

Maionese vegana de abacate? Facílimo de fazer, galera! Cremosa e com um sabor que deu super certo, aprovado pelos amigos – perfeita pro seu lanche!

15 minutos
Serve 4 pessoas
Vegano
Sem glúten
Sem lactose

Ingredientes

4porções
  • 1 abacate
  • sal (a gosto)
  • pimenta-do-reino (a gosto)
  • água (o suficiente)
Valores estimados
16
kcal total
0.6g
proteína
3.3g
carboidrato
0g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Descasque o abacate e retire o caroço, colocando a polpa em um recipiente.

  2. 2

    Adicione o suco de limão, a mostarda, o alho, o sal e a pimenta do reino.

  3. 3

    Com um garfo ou um mixer, amasse tudo até obter uma mistura cremosa e homogênea. Se necessário, adicione água aos poucos para ajustar a consistência.

  4. 4

    Prove e ajuste o tempero, se necessário.

  5. 5

    Sirva a maionese vegana de abacate em um recipiente e aproveite!

Avaliações

Informações Nutricionais

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  • Maionese Vegana de Abacate

    15 minutosServe 4 pessoas

  • Calorias:

    240kcal (1004kJ)

    12%

  • Carboidratos:

    12g

    4%

  • Proteínas:

    3g

    6%

  • Gorduras:

    21g

    32%

  • Fibras:

    8g

    32%

  • Sódio:

    200mg

    9%

  • Açúcares:

    1g

    1%