Foto deliciosa de Maionese Caseira Sem Óleo pronta para servir - Receitas Saudáveis

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Maionese Caseira Sem Óleo

3 de maio de 2025•Atualizada
Dietas Especiais
Receitas Saudáveis

Maionese caseira sem óleo: uma opção nutricionalmente rica, com equilíbrio perfeito de sabor e textura cremosa. Desfrute dos benefícios incríveis desta receita, aliando saúde e sabor incomparável às suas refeições.

15 minutos
Serve 6 pessoas
Vegano
Sem glúten
Sem lactose

Ingredientes

6porções
  • sal (a gosto)
  • pimenta-do-reino (a gosto)
  • 0.5 xícara de chá de água
Valores estimados
110
kcal total
2.9g
proteína
24g
carboidrato
0.4g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Cozinhe a batata e a cenoura até ficarem macias e reserve.

  2. 2

    Em um liquidificador, adicione a batata, a cenoura, o suco de limão, a mostarda, o sal e a pimenta-do-reino.

  3. 3

    Bata tudo até obter uma mistura homogênea.

  4. 4

    Adicione a água aos poucos, até atingir a consistência desejada.

  5. 5

    Prove e ajuste o sal e a pimenta, se necessário.

  6. 6

    Transfira para um recipiente e leve à geladeira antes de servir.

Avaliações

Informações Nutricionais

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    40 minutosServe 6 pessoas
  • Calorias:

    150kcal (627kJ)

    8%
  • Carboidratos:

    30g

    10%
  • Proteínas:

    3g

    6%
  • Gorduras:

    1g

    2%
  • Fibras:

    4g

    16%
  • Sódio:

    200mg

    9%
  • Açúcares:

    2g

    2%