Macarrão ao Alho e Óleo para uma Pessoa
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Macarrão ao alho e óleo para uma pessoa: super saudável e cheio de energia! Nutritivo e gostoso, perfeito para um almoço leve ou pós-treino.
Vegano
Sem lactose
Contém: glútenIngredientes
1porção
- sal (a gosto)
- pimenta-do-reino (a gosto)
Valores estimados
821
kcal total
23.6g
proteína
114.6g
carboidrato
31.3g
gordura
Modo de Preparo
- 1
Cozinhe o macarrão em água fervente com sal até ficar al dente, seguindo as instruções da embalagem.
- 2
Enquanto o macarrão cozinha, aqueça o azeite em uma frigideira em fogo médio.
- 3
Adicione o alho picado e refogue até dourar levemente, tomando cuidado para não queimar.
- 4
Escorra o macarrão e adicione-o à frigideira com o alho dourado.
- 5
Misture bem para que o macarrão fique envolvido no alho e azeite.
- 6
Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto.
- 7
Finalize com a salsinha picada por cima e sirva imediatamente.