Filé de Frango com Limão e Alecrim para Uma Pessoa
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Filé de frango com limão e alecrim: receita da família, que delícia! Um sabor inesquecível, suculento e aromático, perfeito para um jantar especial.
Sem glúten
Sem lactose
Ingredientes
1porção
- sal (a gosto)
- pimenta-do-reino (a gosto)
Valores estimados
250
kcal total
18.7g
proteína
4.1g
carboidrato
17.7g
gordura
Modo de Preparo
- 1
Tempere o filé de frango com o suco de limão, alho, sal e pimenta-do-reino.
- 2
Deixe marinar por cerca de 10 minutos para absorver bem os sabores.
- 3
Aqueça o azeite em uma frigideira em fogo médio.
- 4
Coloque o filé na frigideira e adicione o ramo de alecrim.
- 5
Cozinhe o frango por cerca de 4 minutos de cada lado, ou até dourar e cozinhar completamente.
- 6
Sirva imediatamente, guarnecido com um pouco mais de alecrim, se desejar.