Filés de Peixe ao Molho Cremoso com Brócolis
Deliciosos filés de peixe envoltos em brócolis, regados a um molho cremoso de leite. Uma receita simples e saborosa, perfeita para um jantar leve e sofisticado.
Ingredientes
Modo de Preparo
- 1
Pré-aqueça o forno a 200°C.
- 2
Lave e separe os floretes de brócolis.
- 3
Tempere os filés de peixe com o tempero em pó e reserve por 5 minutos.
- 4
Em um refratário, coloque os filés de peixe.
- 5
Sobre cada filé, disponha porções de brócolis.
- 6
Enrole cada filé com o brócolis e prenda com um palito de dente.
- 7
Regue os filés com o creme de leite light.
- 8
Leve ao forno pré-aquecido por 20 minutos, ou até o peixe estar cozido e o brócolis macio.
