Filé de Panga Grelhado com Ervas
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Delicie-se com este filé de panga grelhado, temperado com ervas frescas que realçam o sabor do peixe. Uma opção leve e saudável, perfeita para qualquer ocasião.
Serve 4 pessoas
Ingredientes
Modo de Preparo
- 1
Em uma tigela, misture o suco de limão, o alho picado, o azeite de oliva, o sal e a pimenta-do-reino.
- 2
Adicione o filé de panga à marinada e deixe descansar por 15 minutos.
- 3
Enquanto isso, pré-aqueça a grelha em fogo médio.
- 4
Retire o filé da marinada e polvilhe as ervas finas por cima.
- 5
Grelhe o filé de panga por cerca de 4 a 5 minutos de cada lado, ou até que esteja dourado e cozido por dentro.
- 6
Sirva quente, acompanhado de arroz e salada.




