Filé de Frango Frito à Milanesa

Filé de Frango Frito à Milanesa

Deliciosos filés de frango empanados, crocantes por fora e suculentos por dentro. Uma receita simples e saborosa, perfeita para um almoço ou jantar rápido e prático.

Serve 2 pessoas

Ingredientes

Modo de Preparo

  1. 1

    Limpe o peito de frango e corte-o em filés com aproximadamente 1,5cm de espessura.

  2. 2

    Tempere os filés com sal e o tempero Sazón.

  3. 3

    Regue com o suco de 1 limão, misturando bem para que o tempero se espalhe e deixe descansar por 10 minutos.

  4. 4

    Bata o ovo em um prato e coloque a farinha de mandioca em outro.

  5. 5

    Passe cada filé no ovo batido, depois na farinha de mandioca, pressionando levemente para que a farinha grude bem.

  6. 6

    Aqueça o óleo em uma frigideira em fogo médio-alto. O óleo está na temperatura ideal quando um pequeno pedaço de farinha jogado nele começar a fritar imediatamente.

  7. 7

    Frite os filés em pequenas porções, sem sobrecarregar a panela, até que estejam dourados e cozidos por dentro (aproximadamente 3 a 5 minutos de cada lado).

  8. 8

    Retire os filés da frigideira e escorra o excesso de óleo em papel toalha.

  9. 9

    Sirva imediatamente.

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Informações Nutricionais

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