Filé de Frango Cremoso ao Molho de Milho
Deliciosos filés de frango cobertos por um cremoso molho de milho, requeijão e queijo. Uma receita fácil e saborosa para o dia a dia, perfeita para um jantar especial.
Ingredientes
Modo de Preparo
- 1
Tempere os filés de frango com sal e pimenta do reino a gosto.
- 2
Em um liquidificador, bata o milho com a água da conserva, o requeijão, o creme de cebola e o creme de leite até obter um creme homogêneo.
- 3
Em um refratário grande, disponha os filés de frango lado a lado.
- 4
Despeje o creme de milho sobre os filés, cobrindo-os completamente.
- 5
Cubra com a muçarela e o queijo ralado.
- 6
Leve ao forno preaquecido a 180°C, sem papel alumínio, por aproximadamente 30 a 35 minutos, ou até que o queijo esteja dourado e o frango esteja cozido.
- 7
Sirva quente acompanhado de arroz branco e salada.
Avaliações
Informações Nutricionais
-
Calorias:
450kcal (1880kJ)
22% -
Carboidratos:
25g
8% -
Proteínas:
45g
30% -
Gorduras:
20g
29% -
Fibras:
2g
8% -
Sódio:
800mg
34% -
Açúcares:
5g
6%
Observação:Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas dos ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, seria necessário analisar a composição nutricional detalhada de cada ingrediente utilizado na receita. Os percentuais são aproximados e baseados em uma dieta de 2000kcal.
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