Fígado de Frango com Brotos de Feijão e Pimentão
Um prato leve e saboroso, com o sabor delicado do fígado de frango realçado por legumes crocantes e um toque de shoyu. Uma receita rápida e prática para o dia a dia.
Ingredientes
Modo de Preparo
- 1
Em uma panela grande (de preferência wok, mas uma panela comum serve), aqueça 1 colher de sopa de óleo.
- 2
Refogue o pimentão por 1 minuto. Adicione a cebola, o alho e o gengibre e refogue até a cebola ficar translúcida (cerca de 3 minutos).
- 3
Retire os legumes refogados da panela e reserve, deixando apenas o gengibre na panela.
- 4
Adicione mais 1 colher de sopa de óleo na panela. Quando estiver quente, adicione os fígados de frango, previamente passados no amido de milho.
- 5
Doure os fígados sem mexer muito, até que estejam selados. Vire-os e doure o outro lado.
- 6
Adicione o shoyu e a água. Deixe cozinhar por 5 minutos, ou até o fígado estar cozido e macio. Se necessário, adicione mais água.
- 7
Adicione os brotos de feijão e cozinhe por 3 a 4 minutos, sem deixar murchar demais.
- 8
Junte os legumes refogados (cebola, pimentão e gengibre) reservados anteriormente.
- 9
Misture bem, polvilhe com cebolinha verde picada e sirva imediatamente.




