Espaguete de abobrinha fácil
Espaguete de abobrinha: Super saudável e cheio de energia! Nutritivo e gostoso, perfeito para uma refeição rápida e leve, te deixando pronto para qualquer desafio.
Vegetariano
Sem glúten
Contém: leiteIngredientes
2porções
- sal (a gosto)
- pimenta-do-reino (a gosto)
Valores estimados
505
kcal total
19.2g
proteína
10g
carboidrato
43.4g
gordura
Modo de Preparo
- 1
Lave bem as abobrinhas e corte-as em tiras finas, como um espaguete, usando um ralador ou um cortador específico.
- 2
Em uma frigideira grande, aqueça o azeite de oliva em fogo médio e adicione o alho picado. Refogue até ficar dourado.
- 3
Acrescente as tiras de abobrinha à frigideira e cozinhe por cerca de 5 minutos, mexendo sempre, até que fiquem macias.
- 4
Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto. Misture bem.
- 5
Retire do fogo e adicione o queijo parmesão ralado e a salsinha picada.
- 6
Sirva imediatamente, decorando com mais queijo se desejar.
Avaliações
Informações Nutricionais
Receitas Relacionadas
Macarrão alho e óleo
20 minutosServe 4 pessoasMassa de torta fácil
15 minutosServe 8 pessoasMacarrão ao Molho de Atum
30 minutosServe 4 pessoasMassa de Pastel Simples com Dois Ingredientes
15 minutosServe 4 pessoasRicota Caseira
10 minutosServe 2 pessoasManteiga Ghee: Receita Caseira Sem Lactose
5 minutosServe até 4 pessoas