Cuscuz de Atum Rápido
Um cuscuz cremoso e saboroso, perfeito para um almoço prático e delicioso. Com atum, milho e ervilha, é uma refeição completa e nutritiva. Ideal para o dia a dia ou um lanche reforçado.
Ingredientes
Modo de Preparo
- 1
Em uma panela grande, aqueça a água em fogo alto.
- 2
Assim que ferver, adicione o atum, a ervilha, o milho e o cheiro-verde.
- 3
Junte o molho de tomate, o sal e misture bem.
- 4
Adicione a farinha de milho aos poucos, mexendo sem parar, até formar uma massa homogênea.
- 5
Cozinhe por cerca de 7 minutos, ou até a massa se desprender do fundo da panela.
- 6
Unte uma forma refratária em anel com manteiga.
- 7
Disponha as rodelas do ovo cozido, ervilhas e milho na base da forma para decorar.
- 8
Coloque a massa do cuscuz ainda quente na forma e pressione levemente com uma colher para compactar.
- 9
Espere amornar um pouco e desenforme em um prato.
- 10
Sirva morno ou frio.




