Home
Explorar
Descobrir
Salvos
    Couve-flor Gratinada ao Leite de Coco

    Nesta receita:

    • 📝Ingredientes
    • 👨‍🍳Modo de Preparo
    • 🥗Info Nutricional
    • ⭐Avaliações (0)

    Couve-flor Gratinada ao Leite de Coco

    16 de junho de 2025•Atualizada
    Refeições
    Almoço & Jantar

    Um clássico gratinado com um toque tropical! Couve-flor cremosa, envolvida em um molho suave de leite de coco e queijo derretido. Uma receita fácil e deliciosa para o seu jantar.

    20 minutos
    Serve 4 pessoas

    Ingredientes

    Modo de Preparo

    1. 1

      Cozinhe a couve-flor em água fervente com sal por 15 minutos, até ficar macia. Escorra e reserve.

    2. 2

      Em um liquidificador, bata o leite de coco, o leite, os ovos, a farinha de trigo e a pimenta-do-reino até obter um creme homogêneo.

    3. 3

      Em uma panela, derreta a manteiga e refogue a cebola picada até ficar translúcida.

    4. 4

      Adicione o creme do liquidificador à panela com a cebola, mexendo sempre até engrossar e formar um creme consistente.

    5. 5

      Pré-aqueça o forno a 180°C.

    6. 6

      Em um refratário, arrume a couve-flor cozida e despeje o creme por cima, cobrindo bem.

    7. 7

      Polvilhe o queijo ralado sobre o creme.

    8. 8

      Asse em forno preaquecido por 25 minutos, ou até que o queijo esteja dourado e borbulhante.

    Avaliações

    Informações Nutricionais

    1. Home
    2. ›Refeições
    3. ›Almoço & Jantar
    4. ›Couve-flor Gratinada ao Leite de Coco

    Receitas Relacionadas

    Abobrinha Gratinada com Creme de Cebola
    SO
    Sofia Rodrigues Barcellos@sofia_barcellos

    Abobrinha Gratinada com Creme de Cebola

    Espinafre com Cogumelos ao Molho Oriental
    AN
    Ana Luiza de Castilho@acastilho

    Espinafre com Cogumelos ao Molho Oriental

    Arroz com Lentilha
    Foto de perfil de Cinthia Nascimento GomesCI
    Cinthia Nascimento Gomes@cinthia_receitas

    Arroz com Lentilha

    Soufflé de Legumes Versátil
    JÉ
    Jéssica Brito@jessica_receitas

    Soufflé de Legumes Versátil