Home
Explorar
Descobrir
Salvos
    MA

    Maria Júlia Almeida

    @malmeida1

    Couve-flor Gratinada

    Nesta receita:

    • 📝Ingredientes
    • 👨‍🍳Modo de Preparo
    • 🥗Info Nutricional
    • ⭐Avaliações (0)

    Couve-flor Gratinada

    23 de novembro de 2025
    Refeições
    Almoço & Jantar

    Uma receita clássica e reconfortante! Couve-flor cremosa, gratinada com queijo e um toque especial de creme de cebola. Perfeita para um jantar em família ou um acompanhamento delicioso.

    20 minutos
    Serve 4 pessoas

    Ingredientes

    Modo de Preparo

    1. 1

      Pré-aqueça o forno a 200°C.

    2. 2

      Lave e corte a couve-flor em pedaços grandes (cerca de 3-4 cm).

    3. 3

      Cozinhe a couve-flor em uma panela com água fervente, sal e um fio de azeite até ficar macia, mas ainda firme (cerca de 10-12 minutos).

    4. 4

      Escorra bem a couve-flor e reserve.

    5. 5

      Em uma panela, misture o leite, o creme de cebola e o amido de milho. Leve ao fogo brando, mexendo sempre, até engrossar e ferver (cerca de 3-5 minutos).

    6. 6

      Adicione o queijo parmesão ralado e a pimenta-do-reino moída na hora. Misture bem.

    7. 7

      Retire do fogo e misture delicadamente o creme de leite.

    8. 8

      Em um refratário, disponha os pedaços de couve-flor.

    9. 9

      Despeje o creme sobre a couve-flor, cobrindo-a uniformemente.

    10. 10

      Polvilhe generosamente com queijo parmesão ralado.

    11. 11

      Leve ao forno preaquecido por 20-25 minutos, ou até o queijo estar dourado e borbulhante.

    Avaliações

    Informações Nutricionais

    1. Home
    2. ›Refeições
    3. ›Almoço & Jantar
    4. ›Couve-flor Gratinada

    Receitas Relacionadas

    Soufflé de Legumes Versátil
    JÉ
    Jéssica Brito@jessica_receitas

    Soufflé de Legumes Versátil

    Arroz com Lentilha
    Foto de perfil de Cinthia Nascimento GomesCI
    Cinthia Nascimento Gomes@cinthia_receitas

    Arroz com Lentilha

    Espinafre com Cogumelos ao Molho Oriental
    AN
    Ana Luiza de Castilho@acastilho

    Espinafre com Cogumelos ao Molho Oriental

    Abobrinha Gratinada com Creme de Cebola
    SO
    Sofia Rodrigues Barcellos@sofia_barcellos

    Abobrinha Gratinada com Creme de Cebola