Bredo da Semana Santa

Bredo da Semana Santa

O Bredo da Semana Santa é um prato leve e saboroso, ideal para acompanhar peixes ou bacalhau. Com uma combinação de vegetais frescos e leite de coco, traz um toque especial à mesa durante as festividades.

Serve 4 pessoas

Ingredientes

Modo de Preparo

  1. 1

    Retire as folhas dos talos do molho de bredo e lave bem.

  2. 2

    Cozinhe as folhas em água com sal por cerca de 5 minutos.

  3. 3

    Após o cozimento, escorra as folhas em uma peneira e reserve.

  4. 4

    Em uma panela, aqueça o azeite de oliva e refogue a cebola picada, o tomate picado e o pimentão verde picado até que estejam macios.

  5. 5

    Adicione sal a gosto e misture bem.

  6. 6

    Quando o refogado estiver bem apurado, acrescente o leite de coco e, se necessário, um pouco de água para ajustar a consistência.

  7. 7

    Deixe cozinhar por cerca de 3 minutos e, em seguida, adicione o bredo cozido.

  8. 8

    Finalize com coentro verde picado grosseiramente e misture delicadamente.

  9. 9

    Sirva quente, acompanhando bacalhau ou peixes, seja cozidos ou fritos.

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Informações Nutricionais

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