Bowl de Iogurte Natural com Frutas
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Doçura perfeita em cada colherada! Este bowl de iogurte natural, com a textura ideal de frutas frescas e crocantes, é o segredo especial para um café da manhã irresistível.
Vegetariano
Sem glúten
Contém: leiteIngredientes
2porções
- 50 gramas de granola
- 1 colher de sopa de semente de chia
Valores estimados
398
kcal total
18.5g
proteína
61.5g
carboidrato
8.3g
gordura
Modo de Preparo
- 1
Em uma tigela, coloque o iogurte natural como base.
- 2
Fatie a banana e a maçã, e corte os morangos ao meio.
- 3
Distribua as frutas sobre o iogurte de maneira artística.
- 4
Polvilhe a granola por cima para adicionar crocância.
- 5
Finalize com um fio de mel e as sementes de chia.
- 6
Sirva imediatamente e aproveite!