Bowl de Atum com Legumes

Bowl de Atum com Legumes

Prato leve e saboroso, perfeito para um almoço rápido e nutritivo. Combinação refrescante de atum, legumes crocantes e um toque cítrico. Ideal para dias quentes!

Serve 2 pessoas

Ingredientes

Modo de Preparo

  1. 1

    Em uma tigela média, misture o atum escorrido com o azeite, o suco de limão e o sal.

  2. 2

    Adicione a cenoura ralada, o brócolis, o milho e as azeitonas pretas picadas.

  3. 3

    Misture delicadamente todos os ingredientes.

  4. 4

    Por fim, adicione a alface crespa e misture levemente para não amassar as folhas.

  5. 5

    Sirva imediatamente.

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