Bolo Salgado de Caneca no Micro-ondas

Modo de Preparo

1. 1

   Em um recipiente, misture o ovo, o leite, o óleo, a farinha de trigo, o queijo ralado, o sal e os temperos com um garfo até obter uma massa homogênea.

2. 2

   Em uma tigela pequena, misture a sardinha (ou o ingrediente escolhido) amassada, o queijo mussarela picado, o milho e a ervilha, e o orégano.

3. 3

   Unte uma caneca própria para micro-ondas com um pouco de óleo e farinha de trigo.

4. 4

   Despeje metade da massa na caneca.

5. 5

   Adicione o recheio, cobrindo com o restante da massa. A massa não deve ultrapassar 3/4 da capacidade da caneca.

6. 6

   Leve ao micro-ondas em potência alta por 3 a 4 minutos, ou até que esteja cozido e firme.

7. 7

   Aguarde alguns minutos antes de desenformar (se desejar) e sirva.