Bolo de caneca de chocolate com calda - light

Modo de Preparo

1. 1

   Em uma caneca, misture a farinha de trigo integral, o cacau em pó, o açúcar mascavo e o fermento em pó.

2. 2

   Adicione o leite desnatado, o óleo de coco, o ovo e o extrato de baunilha. Misture bem até obter uma massa homogênea.

3. 3

   Incorpore o chocolate picado à massa e misture delicadamente.

4. 4

   Leve a caneca ao micro-ondas e cozinhe por cerca de 1 a 2 minutos, ou até que o bolo esteja firme ao toque.

5. 5

   Aguarde alguns minutos para esfriar e sirva com uma calda leve de chocolate ou frutas, se desejar.