Beringela Refogada com Tomate e Pimentão
Uma receita simples e saborosa de berinjela refogada, perfeita para um acompanhamento leve e saboroso. O toque de tomate e pimentão garante um sabor fresco e vibrante. Ideal para o dia a dia!
Ingredientes
Modo de Preparo
- 1
Lave bem a berinjela e corte-a em cubos pequenos, mantendo a casca e as sementes.
- 2
Em uma vasilha, coloque os cubos de berinjela, adicione água e uma pitada de sal. Deixe descansar por 10 minutos para evitar que escureça.
- 3
Em uma panela média, aqueça o azeite de oliva em fogo médio.
- 4
Adicione a cebola, o alho e o pimentão verde. Refogue por aproximadamente 5 minutos, até que a cebola esteja translúcida.
- 5
Incorpore o tomate picado e refogue por mais 5 minutos, mexendo ocasionalmente.
- 6
Adicione a berinjela escorrida e tempere com sal a gosto.
- 7
Mexa bem e adicione a água, aos poucos, para que a berinjela cozinhe sem queimar.
- 8
Cozinhe por mais 10 minutos, ou até a berinjela ficar macia e o molho levemente reduzido.
- 9
Sirva quente como acompanhamento de carnes, aves ou simplesmente com arroz branco.




