Beringela Gratinada com Sardinha
Uma receita simples e saborosa que combina a maciez da berinjela grelhada com o sabor intenso da sardinha e o toque cremoso do parmesão. Ideal para um jantar rápido e cheio de sabor.
Ingredientes
Modo de Preparo
- 1
Pré-aqueça o forno a 200°C ou a Air Fryer a 200°C.
- 2
Lave e corte a berinjela em rodelas de aproximadamente 1 cm de espessura.
- 3
Tempere as rodelas de berinjela com sal e regue com azeite dos dois lados.
- 4
Grelhe as rodelas de berinjela em uma frigideira antiaderente até que estejam levemente macias.
- 5
Em um refratário ou assadeira, disponha as rodelas de berinjela.
- 6
Sobre cada rodela, espalhe um pouco da sardinha desfiada.
- 7
Corte os tomates-cereja ao meio e distribua sobre as sardinhas.
- 8
Polvilhe o parmesão ralado por cima de tudo.
- 9
Leve ao forno preaquecido por 15-20 minutos, ou à Air Fryer por 10-15 minutos, ou até que o queijo esteja dourado e borbulhante.
- 10
Sirva imediatamente.




