Bananada com Creme e Suspiro
Deliciosa combinação de bananas caramelizadas, um suave creme de leite e um irresistível suspiro. Uma sobremesa clássica brasileira, perfeita para encantar seus convidados.
Ingredientes
Modo de Preparo
- 1
Em uma panela, prepare uma calda grossa e escura com o açúcar e a água em fogo médio. Reserve.
- 2
Adicione as bananas em rodelas, a canela em pó à calda e misture delicadamente. Cozinhe em fogo baixo por 5 minutos, sem desmanchar as bananas.
- 3
Transfira as bananas caramelizadas para um refratário médio e reserve.
- 4
Em uma panela separada, misture a maisena com um pouco de leite frio até dissolver completamente. Adicione o restante do leite, o açúcar e as gemas. Cozinhe em fogo médio, mexendo sempre, até engrossar e formar um creme.
- 5
Retire do fogo e misture o creme de leite e a essência de baunilha ao creme.
- 6
Espalhe o creme sobre as bananas caramelizadas no refratário.
- 7
Bata as claras em neve na batedeira até obter um ponto firme. Acrescente o açúcar aos poucos, sem parar de bater.
- 8
Cubra o creme com o suspiro, fazendo picos com a ponta de uma colher.
- 9
Leve ao forno alto, preaquecido a 200°C, por 5 minutos, ou até o suspiro dourar levemente.
- 10
Retire do forno, deixe esfriar completamente e leve à geladeira por pelo menos 2 horas antes de servir.
Avaliações
Informações Nutricionais
-
Calorias:
450kcal (1880kJ)
22% -
Carboidratos:
80g
27% -
Proteínas:
8g
6% -
Gorduras:
15g
22% -
Fibras:
4g
16% -
Sódio:
100mg
4% -
Açúcares:
60g
67%
Observação:Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da marca dos ingredientes utilizados e da precisão das medidas. Para informações nutricionais mais precisas, recomenda-se o uso de um software de cálculo nutricional com a lista completa e detalhada dos ingredientes e suas respectivas informações nutricionais. A porcentagem diária de referência (%VD) é baseada em uma dieta de 2000 calorias.




