Arroz Completo com Atum
•
Um prato prático e saboroso, perfeito para um almoço rápido e nutritivo. O arroz, combinado com atum, paio e legumes, resulta em uma refeição completa e deliciosa.
Ingredientes
Modo de Preparo
- 1
Em uma panela média, aqueça o azeite em fogo médio.
- 2
Adicione o paio picado e frite até dourar levemente.
- 3
Adicione os ovos e mexa delicadamente até que estejam cozidos, mas ainda úmidos.
- 4
Incorpore o atum, misturando bem.
- 5
Tempere com uma pitada de sal e orégano.
- 6
Acrescente o milho verde e misture.
- 7
Adicione as ervilhas e misture até que todos os ingredientes estejam combinados.
- 8
Por fim, adicione o arroz cozido e misture suavemente.
- 9
Sirva regado com azeite, shoyu e molho inglês a gosto.
Avaliações
Informações Nutricionais
Receitas Relacionadas
