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    Arroz Completo com Atum

    Nesta receita:

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    Arroz Completo com Atum

    13 de junho de 2025•Atualizada
    Refeições
    Almoço & Jantar

    Um prato prático e saboroso, perfeito para um almoço rápido e nutritivo. O arroz, combinado com atum, paio e legumes, resulta em uma refeição completa e deliciosa.

    15 minutos
    Serve 4 pessoas

    Ingredientes

    Modo de Preparo

    1. 1

      Em uma panela média, aqueça o azeite em fogo médio.

    2. 2

      Adicione o paio picado e frite até dourar levemente.

    3. 3

      Adicione os ovos e mexa delicadamente até que estejam cozidos, mas ainda úmidos.

    4. 4

      Incorpore o atum, misturando bem.

    5. 5

      Tempere com uma pitada de sal e orégano.

    6. 6

      Acrescente o milho verde e misture.

    7. 7

      Adicione as ervilhas e misture até que todos os ingredientes estejam combinados.

    8. 8

      Por fim, adicione o arroz cozido e misture suavemente.

    9. 9

      Sirva regado com azeite, shoyu e molho inglês a gosto.

    Avaliações

    Informações Nutricionais

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