Foto deliciosa de Vinagre de Banana Caseiro pronta para servir - Outras Receitas

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Vinagre de Banana Caseiro

13 de junho de 2025•Atualizada
Bebidas
Outras Receitas

Vinagre de banana caseiro: super saudável e cheio de energia! Nutritivo e gostoso, ele vai dar um toque especial às suas saladas, turbinando seu pós-treino com um sabor único.

30 minutos
Serve aproximadamente 1 litro
Vegano
Sem glúten
Sem lactose

Ingredientes

1porção
  • 2.5 litros de água
  • frasco de vidro grande com tampa com capacidade para pelo menos 3 litros
  • gaze limpa
Valores estimados
5324
kcal total
65g
proteína
1374.6g
carboidrato
5g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Descasque as bananas e amasse-as bem com um garfo ou pilão até obter um purê homogêneo.

  2. 2

    Em um frasco de vidro grande, misture metade da água (1,25 litros) com o açúcar. Mexa até o açúcar dissolver completamente.

  3. 3

    Adicione o purê de banana à mistura de água e açúcar, mexendo bem para incorporar todos os ingredientes.

  4. 4

    Cubra a boca do frasco com um pedaço de gaze limpa e prenda-o com um elástico ou barbante, permitindo a respiração da mistura.

  5. 5

    Deixe o frasco em um local fresco e escuro por 15 dias, mexendo a mistura com uma colher limpa diariamente.

  6. 6

    Após 15 dias, coe o vinagre através de uma peneira fina forrada com um pano limpo de algodão, para remover totalmente os fiapos da banana.

  7. 7

    Transfira o vinagre filtrado para um frasco de vidro limpo e esterilizado.

  8. 8

    Armazene em local fresco e escuro. Seu vinagre de banana caseiro está pronto para uso!

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Informações Nutricionais

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  • Calorias:

    20kcal (84kJ)

    1%
  • Carboidratos:

    5g

    2%
  • Proteínas:

    0g

    0%
  • Gorduras:

    0g

    0%
  • Fibras:

    0g

    0%
  • Sódio:

    1mg

    0%
  • Açúcares:

    2g

    2%

Observação:Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da qualidade dos ingredientes e do processo de fermentação. A porcentagem diária recomendada (%VD) é baseada em uma dieta de 2000 calorias. Para uma avaliação nutricional precisa, é necessário realizar uma análise laboratorial do produto final.