Torta Salgada de Atum e Ervilha

Torta Salgada de Atum e Ervilha

Uma torta salgada prática e saborosa, perfeita para um lanche da tarde ou um jantar rápido. Combinação irresistível de atum, ervilha e milho, em uma massa leve e macia. Ideal para o dia a dia!

Serve 6 pessoas

Ingredientes

Modo de Preparo

  1. 1

    Pré-aqueça o forno a 180°C.

  2. 2

    Em um liquidificador, bata os ovos, o leite, o óleo, a farinha de trigo e o sal até obter uma mistura homogênea.

  3. 3

    Despeje a massa em uma vasilha e adicione o fermento em pó. Misture delicadamente.

  4. 4

    Em uma tigela, misture o atum, a ervilha, o milho, a cebola, o tomate e as azeitonas.

  5. 5

    Unte e enfarinhe uma assadeira média (aproximadamente 20x30cm).

  6. 6

    Despeje metade da massa na assadeira.

  7. 7

    Espalhe o recheio sobre a massa.

  8. 8

    Cubra com o restante da massa.

  9. 9

    Salpique queijo ralado por cima.

  10. 10

    Asse em forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 35 minutos, ou até que a torta esteja dourada e firme.

Avaliações

Informações Nutricionais

  • Calorias:

    380kcal (1590kJ)

    19%
  • Carboidratos:

    45g

    15%
  • Proteínas:

    18g

    20%
  • Gorduras:

    15g

    22%
  • Fibras:

    4g

    16%
  • Sódio:

    600mg

    25%
  • Açúcares:

    3g

    3%

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