
Torta Low Carb de Atum e Mussarela: facílimo de fazer, ficou show e aprovado pelos amigos! Receita simples, barata e com um sabor incrível que vai te surpreender.
Pré-aqueça o forno a 200°C.
Em uma tigela, misture o atum escorrido, o tomate picado, as azeitonas e o orégano. Reserve.
No liquidificador, bata os ovos, o creme de leite e a mussarela até obter uma mistura homogênea.
Adicione o fermento em pó ao liquidificador e bata por mais alguns segundos para misturar.
Unte uma forma pequena (aproximadamente 20cm de diâmetro) com azeite ou manteiga.
Despeje metade da massa do liquidificador na forma untada.
Espalhe o recheio de atum sobre a massa.
Cubra com o restante da massa.
Leve ao forno preaquecido por 30 minutos, ou até que a torta esteja dourada e firme.
Retire do forno, deixe esfriar um pouco e sirva.
380kcal (1590kJ)
19%6g
2%35g
70%28g
40%2g
8%600mg
25%2g
2%Observação:Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas dos ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, é necessário realizar uma análise nutricional detalhada com a composição nutricional específica de cada ingrediente usado na receita. Os percentuais são aproximados e baseados em uma dieta de 2000 kcal.