Foto deliciosa de Spaghetti de Abobrinha com Molho Pesto pronta para servir - Low Carb

Nesta receita:

  • Ingredientes
  • Modo de Preparo
  • Info Nutricional
  • Avaliações

Spaghetti de Abobrinha com Molho Pesto

3 de junho de 2025•Atualizada
Dietas Especiais
Low Carb

Spaghetti de abobrinha com pesto: super saudável e cheio de energia! Nutritivo e gostoso, perfeito para uma refeição leve e saborosa, que te deixa pronto para qualquer desafio.

30 minutos
Serve 4 pessoas
Vegetariano
Sem glúten
Contém: castanhas, leite

Ingredientes

4porções
  • sal (a gosto)
  • pimenta-do-reino (a gosto)
Valores estimados
2366
kcal total
64.2g
proteína
32.6g
carboidrato
220.7g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Lave bem as abobrinhas e corte-as em tiras finas com um cortador de legumes ou um ralador.

  2. 2

    Em um processador, adicione o manjericão, as nozes, o queijo parmesão, o alho e um pouco de sal. Processe até formar uma pasta.

  3. 3

    Com o processador ligado, adicione o azeite de oliva aos poucos até que o molho fique homogêneo. Ajuste o sal e adicione pimenta-do-reino a gosto.

  4. 4

    Em uma frigideira grande, aqueça um fio de azeite e adicione as tiras de abobrinha. Refogue rapidamente por cerca de 3 a 5 minutos, apenas até que fiquem levemente macias.

  5. 5

    Desligue o fogo e misture o molho pesto nas abobrinhas refogadas, envolvendo bem.

  6. 6

    Sirva imediatamente, decorando com mais queijo parmesão e folhas de manjericão, se desejar.

Avaliações

Informações Nutricionais

  1. Home
  2. ›Dietas Especiais
  3. ›Low Carb
  4. ›Spaghetti de Abobrinha com Molho Pesto

Receitas Relacionadas

  • Macarrão de Pupunha ao Creme

    15 minutosServe 2 pessoas
  • Pizza Low Carb Mista

    30 minutosServe 2 pessoas
  • Ovo Cozido com Maionese Low Carb

    15 minutosServe 2 pessoas
  • Torta Salgada de Atum Low Carb

    15 minutosServe 4 pessoas
  • Calorias:

    220kcal (920kJ)

    11%
  • Carboidratos:

    15g

    5%
  • Proteínas:

    8g

    16%
  • Gorduras:

    18g

    28%
  • Fibras:

    4g

    16%
  • Sódio:

    300mg

    13%
  • Açúcares:

    3g

    3%