Sopa cremosa de feijão com legumes

Sopa cremosa de feijão com legumes

Uma sopa reconfortante e nutritiva, perfeita para um dia frio. O feijão cremoso se junta a legumes frescos e temperos saborosos, criando um prato simples e delicioso.

Serve 4 pessoas

Ingredientes

Modo de Preparo

  1. 1

    Em uma panela de pressão, refogue o alho em um fio de óleo até dourar levemente.

  2. 2

    Adicione o feijão cozido e bata com um mixer ou liquidificador até obter um creme homogêneo.

  3. 3

    Junte a água e os cubos de caldo de galinha à panela.

  4. 4

    Leve ao fogo médio e deixe ferver.

  5. 5

    Tempere com sal e pimenta-do-reino (se usar).

  6. 6

    Adicione a cenoura, a batata, a mandioquinha, o chuchu e o tomate.

  7. 7

    Tampe a panela e cozinhe em pressão por 5 minutos, após iniciar a pressão.

  8. 8

    Desligue o fogo e espere a pressão sair naturalmente.

  9. 9

    Abra a panela e misture a salsinha picada.

  10. 10

    Sirva em pratos fundos, polvilhando queijo ralado por cima.

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Informações Nutricionais

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