Um shake refrescante e delicioso, perfeito para um lanche da tarde ou sobremesa leve. A combinação da gelatina de morango com iogurte e banana cria uma textura cremosa e um sabor irresistível. Fácil e rápido de preparar!
Prepare a gelatina de morango conforme as instruções da embalagem. Utilize água fria para melhor resultado.
Distribua a gelatina em dois recipientes individuais (copinhos ou taças) e leve à geladeira por, no mínimo, 10 minutos, ou até que esteja firme.
Após a gelatina estar firme, em um liquidificador, bata uma porção da gelatina (1/2 do preparado) com o iogurte desnatado e a banana até obter uma consistência cremosa.
Sirva imediatamente e aproveite seu shake gelado e saboroso!
180kcal (753kJ)
9%35g
12%8g
16%1g
1%3g
12%40mg
2%20g
22%Observação:Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da marca dos ingredientes utilizados. Para valores precisos, é necessário analisar a tabela nutricional de cada ingrediente específico usado na receita. Os percentuais são aproximados e baseados em uma dieta de 2000kcal.