Sanduíches Cremosos de Frango
Sanduíches irresistíveis com um delicioso recheio cremoso de frango, milho, cenoura e cebola, perfeito para um lanche rápido e saboroso. Ideal para um almoço leve ou um jantar informal.
Ingredientes
Modo de Preparo
- 1
Em uma panela, aqueça o óleo e refogue a cebola e a cenoura ralada até amolecerem levemente.
- 2
Adicione o milho e a polpa de tomate, misturando bem. Cozinhe por mais 2 minutos.
- 3
Junte o frango desfiado e misture.
- 4
Em um recipiente à parte, misture o leite com o creme de galinha.
- 5
Adicione a mistura de leite e creme de galinha à panela com o frango e os legumes. Mexa bem e cozinhe em fogo baixo até obter um recheio cremoso e consistente (cerca de 10 minutos), mexendo ocasionalmente para não grudar.
- 6
Desligue o fogo e deixe o recheio esfriar um pouco.
- 7
Corte os pães franceses ao meio e recheie com a mistura cremosa de frango.
- 8
Enrole os sanduíches em guardanapos coloridos e sirva imediatamente.
Avaliações
Informações Nutricionais
-
Calorias:
450kcal (1880kJ)
23% -
Carboidratos:
60g
20% -
Proteínas:
30g
20% -
Gorduras:
15g
22% -
Fibras:
4g
16% -
Sódio:
600mg
25% -
Açúcares:
8g
9%
Observação:Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas dos ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, seria necessário analisar a composição nutricional de cada ingrediente individualmente. A porcentagem (%) representa uma estimativa da ingestão diária recomendada, que pode variar de acordo com as necessidades individuais.
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