Purê de Batata e Couve-flor Cremoso (Vegano)

Purê de Batata e Couve-flor Cremoso (Vegano)

Um purê cremoso e levemente adocicado, perfeito para acompanhar pratos principais vegetarianos ou veganos. A couve-flor adiciona um toque sutil e delicado, sem alterar o sabor característico da batata.

Serve 4 pessoas

Ingredientes

Modo de Preparo

  1. 1

    Descasque as batatas e pique-as em cubos grandes.

  2. 2

    Lave a couve-flor e corte-a em floretes.

  3. 3

    Em uma panela grande, coloque as batatas, a couve-flor, a água, o sal e a pimenta-do-reino.

  4. 4

    Leve ao fogo médio e cozinhe por 15 a 20 minutos, ou até que as batatas e a couve-flor estejam macias. Verifique o ponto com um garfo.

  5. 5

    Escorra a água reservando aproximadamente 1/2 xícara do caldo do cozimento.

  6. 6

    Devolva os vegetais cozidos à panela e cozinhe em fogo baixo por mais 1 minuto, para evaporar o excesso de umidade.

  7. 7

    Com o auxílio de um espremedor de batatas ou um mixer de imersão, triture os vegetais até obter um purê homogêneo. Se necessário, adicione um pouco do caldo reservado para ajustar a consistência.

  8. 8

    Verifique o sal e a pimenta, ajustando os temperos ao seu gosto.

  9. 9

    Sirva o purê imediatamente, quente.

Avaliações

Informações Nutricionais

Receitas Relacionadas

Beringela ao Leite de Coco
Foto de perfil de Maria Júlia Barreto RezendeMA
Maria Júlia Barreto Rezende@rezende_maria

Beringela ao Leite de Coco

Soufflé de Legumes Versátil
Jéssica Brito@jessica_receitas

Soufflé de Legumes Versátil

Arroz com Lentilha
Foto de perfil de Cinthia Nascimento GomesCI
Cinthia Nascimento Gomes@cinthia_receitas

Arroz com Lentilha

Tofu com Legumes ao Molho Thai
JO
João Vitor de Xavier@joao_19

Tofu com Legumes ao Molho Thai