Foto deliciosa de Omelete de Tomate e Pimentão pronta para servir - Brunch

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Omelete de Tomate e Pimentão

19 de junho de 2025•Atualizada
Café da Manhã
Brunch

Omelete de Tomate e Pimentão: receita da família, um sabor que aquece a alma e traz lembranças de casa. Que delícia de café da manhã, fica uma maravilha!

15 minutos
Serve 2 pessoas
Vegetariano
Sem glúten
Contém: leite, ovos

Ingredientes

2porções
  • sal (a gosto)
Valores estimados
779
kcal total
46.1g
proteína
21.5g
carboidrato
55.9g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Em uma panela rasa e antiaderente, derreta metade da manteiga com o azeite em fogo médio.

  2. 2

    Adicione a cebola picada e refogue até ficar macia, cerca de 3 minutos.

  3. 3

    Junte o salsão e o pimentão picados, mexendo até as cebolas começarem a dourar, mais 2 minutos.

  4. 4

    Incorpore os tomates picados, reduza o fogo para baixo e cozinhe por 8 a 10 minutos, ou até os tomates amolecerem.

  5. 5

    Adicione o molho de tomate e o sal, misturando bem. Cozinhe por mais 1 minuto.

  6. 6

    Desligue o fogo e reserve o refogado.

  7. 7

    Em outra frigideira antiaderente, derreta o restante da manteiga em fogo médio.

  8. 8

    Adicione os ovos batidos e cozinhe por cerca de 3 minutos, até começar a firmar nas bordas.

  9. 9

    Com uma espátula, vire a omelete e cozinhe o outro lado por mais 1 minuto.

  10. 10

    Distribua o refogado de tomate e pimentão sobre a superfície da omelete.

  11. 11

    Dobre a omelete ao meio, em formato de meia-lua.

  12. 12

    Sirva imediatamente.

Avaliações

Informações Nutricionais

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  • Calorias:

    250kcal (1046kJ)

    12%
  • Carboidratos:

    10g

    3%
  • Proteínas:

    15g

    30%
  • Gorduras:

    18g

    27%
  • Fibras:

    2g

    8%
  • Sódio:

    200mg

    8%
  • Açúcares:

    4g

    4%

Observação:Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas e tipos de ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, é necessário utilizar uma ferramenta de cálculo nutricional com a composição nutricional específica de cada ingrediente usado. Os percentuais são aproximados e baseados em uma dieta de 2000kcal.