Churros Light de Aveia: Receita Fit e Deliciosa
Uma versão mais leve e saudável do tradicional churros, sem abrir mão do sabor irresistível. Perfeito para um lanche da tarde ou sobremesa especial, feito com aveia e adoçante.
Ingredientes
Modo de Preparo
- 1
Em uma panela, leve ao fogo a água, a margarina light, o sal e o adoçante. Misture até a margarina derreter completamente.
- 2
Adicione o farelo de aveia e a farinha de trigo de uma só vez. Mexa vigorosamente com uma colher de pau até formar uma bola de massa que solte do fundo da panela.
- 3
Retire do fogo e deixe a massa amornar um pouco.
- 4
Transfira a massa para um saco de confeitar com bico estrelado ou utilize um aparelho próprio para churros.
- 5
Forre uma assadeira com papel manteiga.
- 6
Com o auxílio do saco de confeitar, faça os churros sobre o papel manteiga, modelando-os no formato desejado.
- 7
Asse em air fryer a 200°C por 15 minutos, virando na metade do tempo, ou em forno convencional pré-aquecido a 200°C por 15 a 20 minutos, ou até que estejam dourados.
- 8
Retire do forno, polvilhe com canela em pó e sirva imediatamente, recheando com doce de leite light a gosto.




