Caponata de Berinjela: Receita Rápida e Deliciosa

Caponata de Berinjela: Receita Rápida e Deliciosa

Uma caponata de berinjela rápida e saborosa, perfeita para um jantar casual ou como acompanhamento. A combinação de berinjela, pimentão e uva passa resulta em um sabor único e inigualável. Ideal para quem busca praticidade sem abrir mão do sabor.

Serve 4 pessoas

Ingredientes

Modo de Preparo

  1. 1

    Corte as berinjelas ao meio no sentido do comprimento e faça 4 cortes longitudinais em cada metade. Fatie-as finamente.

  2. 2

    Em uma frigideira alta ou panela grande, aqueça um fio de óleo de milho. Adicione as berinjelas, aos poucos, para que fritam sem queimar. Não é necessário dourar. Reserve em uma vasilha.

  3. 3

    Na mesma frigideira, adicione mais um fio de óleo e frite as cebolas fatiadas até dourar. Adicione 1 colher (sopa) de vinagre balsâmico e misture.

  4. 4

    Junte as cebolas douradas às berinjelas reservadas.

  5. 5

    Na mesma frigideira, adicione mais um fio de óleo e frite os pimentões picados até que fiquem macios.

  6. 6

    Adicione os pimentões à mistura de berinjela e cebola.

  7. 7

    Em uma tigela, misture o alho picado, o restante do vinagre balsâmico, as uvas passas, o sal, a pimenta-do-reino e o azeite de oliva.

  8. 8

    Adicione a mistura de temperos à frigideira com os legumes, misturando bem.

  9. 9

    Deixe a caponata descansar na geladeira por pelo menos 2 horas para que os sabores se misturem. Sirva gelada.

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Informações Nutricionais

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