Foto deliciosa de Burrito de Café da Manhã Simples pronta para servir - Burritos & Wraps

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Burrito de Café da Manhã Simples

21 de abril de 2025•Atualizada
Café da Manhã
Burritos & Wraps

Comece o dia com um sabor especial para a família! Este Burrito de Café da Manhã Simples, feito com muito amor, é uma tradição deliciosa e rápida para momentos especiais juntos.

20 minutos
4 porções
Vegetariano
Sem glúten
Contém: ovos, leite

Ingredientes

4porções
  • 0.5 colher de chá de sal
Valores estimados
2759
kcal total
136.8g
proteína
282.2g
carboidrato
119.6g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Aqueça o azeite de oliva em uma panela em fogo médio.

  2. 2

    Adicione o pimentão picado e a cebola roxa e refogue até amolecer.

  3. 3

    Adicione o espinafre e cozinhe até murchar.

  4. 4

    Em uma tigela, bata os ovos com sal e pimenta, depois despeje na panela.

  5. 5

    Cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que os ovos estejam mexidos e firmes.

  6. 6

    Aqueça as tortilhas em uma panela separada ou no micro-ondas.

  7. 7

    Divida a mistura de ovos sobre cada tortilha.

  8. 8

    Polvilhe com queijo cheddar e adicione uma colherada de salsa.

  9. 9

    Enrole as tortilhas em burritos e sirva quentes.

Avaliações

Informações Nutricionais

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  • Calorias:

    460kcal (1925kJ)

    23% do valor diário
  • Carboidratos:

    45g

    15% do valor diário
  • Proteínas:

    22g

    44% do valor diário
  • Gorduras:

    24g

    37% do valor diário
  • Fibras:

    5g

    20% do valor diário
  • Sódio:

    600mg

    25% do valor diário
  • Açúcares:

    3g

    % do valor diário não especificado