Bananas Flambadas ao Creme de Chocolate Diet

Modo de Preparo

1. 1

   Corte as bananas nanicas ao meio no sentido do comprimento.

2. 2

   Disponha as metades de banana lado a lado em um refratário.

3. 3

   Regue as bananas com o conhaque.

4. 4

   Polvilhe com o adoçante em pó.

5. 5

   Cubra o refratário com papel alumínio e leve à geladeira por 15 minutos.

6. 6

   Em uma tigela, bata a gema com o adoçante culinário até obter um creme espumoso. Reserve.

7. 7

   Em uma panela, misture a farinha de trigo, o leite desnatado, o extrato de baunilha e o achocolatado em pó.

8. 8

   Adicione a gemada reservada, mexendo sem parar.

9. 9

   Cozinhe o creme em fogo baixo por 10 minutos, mexendo sempre até engrossar.

10. 10

    Retire do fogo e deixe o creme esfriar completamente.

11. 11

    Despeje o creme frio sobre as bananas flambadas.

12. 12

    Cubra o refratário e leve à geladeira por pelo menos 2 horas.

13. 13

    Decore com o chocolate dietético ralado antes de servir gelado.