Acarajé

Acarajé

Deliciosos bolinhos de feijão-fradinho fritos no azeite de dendê, crocantes por fora e macios por dentro. Um clássico da culinária baiana, perfeito para um lanche ou entrada saborosa.

Serve 6 pessoas

Ingredientes

Modo de Preparo

  1. 1

    Deixe o feijão-fradinho de molho em água fria por, pelo menos, 6 horas, ou de um dia para o outro. Isso facilita a remoção da casca.

  2. 2

    Após o molho, escorra a água e, se necessário, retire as cascas manualmente. Caso os grãos estejam inteiros, utilize o modo pulsar do liquidificador para quebrá-los e facilitar a retirada das cascas.

  3. 3

    Em seguida, lave bem o feijão para remover todas as cascas e escorra novamente.

  4. 4

    No liquidificador, bata as cebolas grosseiramente picadas até obter um purê.

  5. 5

    Adicione o feijão escorrido, o gengibre ralado e o sal ao liquidificador com as cebolas. Bata até obter uma pasta lisa e homogênea.

  6. 6

    Transfira a massa para uma tigela grande. Com uma colher de pau, misture bem, fazendo movimentos circulares por cerca de 20 minutos para arejar a massa. Essa etapa é crucial para a textura crocante do acarajé.

  7. 7

    Aqueça uma frigideira grande e funda com bastante azeite de dendê. Adicione um pedaço de cebola ao azeite para reduzir a fumaça.

  8. 8

    Quando o azeite estiver bem quente (mas não fumegante), modele os bolinhos de acarajé com uma colher, dando formato arredondado, e frite-os em imersão no azeite quente.

  9. 9

    Frite os acarajés até que estejam bem dourados e cozidos por dentro, virando-os cuidadosamente para garantir que fiquem dourados dos dois lados.

  10. 10

    Retire os acarajés do azeite com uma escumadeira e escorra o excesso de óleo em papel absorvente.

  11. 11

    Sirva os acarajés imediatamente, ainda quentinhos.

Avaliações

Informações Nutricionais

  • Calorias:

    350kcal (1464kJ)

    17%
  • Carboidratos:

    45g

    15%
  • Proteínas:

    10g

    20%
  • Gorduras:

    18g

    26%
  • Fibras:

    8g

    32%
  • Sódio:

    400mg

    18%
  • Açúcares:

    2g

    2%

Observação:Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da marca dos ingredientes utilizados e do tamanho das porções. Para informações nutricionais precisas, recomenda-se a utilização de um software de análise nutricional com a composição detalhada de cada ingrediente.

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