Suco Refrescante de Mamão, Laranja e Chia
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Um suco cremoso e nutritivo, perfeito para começar o dia ou se refrescar em qualquer hora. O sabor tropical do mamão e da laranja se une à textura especial das sementes de chia, criando uma bebida deliciosa e cheia de benefícios.
Ingredientes
Modo de Preparo
- 1
Em um liquidificador, adicione o mamão papaya picado, o suco das laranjas, a água e as sementes de chia.
- 2
Bata tudo até obter uma mistura homogênea e cremosa.
- 3
Adicione gelo a gosto e bata novamente por alguns segundos.
- 4
Sirva imediatamente, adoçando a gosto se necessário.
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Informações Nutricionais
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