Foto deliciosa de Pão com Ovo e Queijo pronta para servir - Torradas & Toasts

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Pão com Ovo e Queijo

15 de junho de 2025•Atualizada
Café da Manhã
Torradas & Toasts

A textura ideal do ovo cremoso, combinada com o queijo derretido e o pão levemente tostado, criam uma doçura perfeita em cada mordida. Um pequeno-almoço ou lanche irresistível, que derrete na boca.

5 minutos
Serve 1 pessoa
Vegetariano
Sem glúten
Contém: ovos, leite

Ingredientes

1porção
  • margarina (a gosto)
Valores estimados
917
kcal total
50.6g
proteína
93.4g
carboidrato
38.6g
gordura

Modo de Preparo

  1. 1

    Em uma frigideira pequena, aqueça o azeite em fogo médio.

  2. 2

    Adicione os ovos e frite-os de um lado apenas, até que as claras estejam quase totalmente cozidas.

  3. 3

    Cubra a frigideira com uma tampa e deixe cozinhar por mais 1 minuto, para terminar de cozinhar as claras.

  4. 4

    Vire os ovos e, imediatamente, coloque as fatias de queijo mussarela sobre eles.

  5. 5

    Cubra novamente a frigideira e deixe por mais 2 minutos, ou até o queijo derreter completamente.

  6. 6

    Enquanto isso, espalhe margarina ou manteiga em uma das fatias de pão.

  7. 7

    Coloque a fatia de pão com margarina sobre o queijo derretido, com a margarina para baixo.

  8. 8

    Vire o lanche, pressionando levemente para que o queijo grude no pão.

  9. 9

    Cubra com a outra fatia de pão e deixe por mais 1 minuto, para dourar levemente.

  10. 10

    Vire novamente e doure o outro lado por mais 30 segundos.

  11. 11

    Retire do fogo e sirva imediatamente.

Avaliações

Informações Nutricionais

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  • Calorias:

    350kcal (1464kJ)

    17%
  • Carboidratos:

    40g

    13%
  • Proteínas:

    18g

    20%
  • Gorduras:

    15g

    22%
  • Fibras:

    2g

    8%
  • Sódio:

    450mg

    19%
  • Açúcares:

    2g

    2%