Mousse de Abacaxi Diet: Leve e Refrescante

Mousse de Abacaxi Diet: Leve e Refrescante

Um mousse de abacaxi leve e refrescante, perfeito para um dia quente! Com poucas calorias e muito sabor, essa sobremesa agrada a todos. Ideal para quem busca uma opção saudável e deliciosa.

Serve 4 pessoas

Ingredientes

Modo de Preparo

  1. 1

    Comece cozinhando o abacaxi: descasque e pique o abacaxi em cubos pequenos. Em uma panela pequena, leve o abacaxi ao fogo com 100ml de água por 5 minutos, até ficar macio.

  2. 2

    Enquanto isso, dissolva a gelatina diet em 130ml de água morna, seguindo as instruções da embalagem.

  3. 3

    Em um liquidificador, bata o leite desnatado, a gelatina dissolvida e a essência de baunilha até obter um creme homogêneo.

  4. 4

    Adicione o abacaxi cozido ao liquidificador e bata novamente, porém em velocidade baixa, para não desmanchar os pedaços de abacaxi.

  5. 5

    Despeje o mousse em taças ou refratários individuais.

  6. 6

    Decore com pedacinhos de abacaxi fresco e folhas de hortelã.

  7. 7

    Leve à geladeira por pelo menos 2 horas, ou até que o mousse esteja firme.

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Informações Nutricionais

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