Coxas e Sobrecoxas Assadas no Micro-ondas

Modo de Preparo

1. 1

   Corte as coxas e sobrecoxas de frango em pedaços menores, para um cozimento uniforme.

2. 2

   Em uma tigela, misture o frango com a cebola picada, o alho picado, o suco de limão, o molho shoyu, o sazón, o sal e a pimenta-do-reino.

3. 3

   Misture bem até que o frango esteja completamente temperado.

4. 4

   Coloque o frango em um refratário próprio para micro-ondas.

5. 5

   Leve ao micro-ondas em potência alta por 35 minutos.

6. 6

   Após 10 minutos de cozimento, abra o micro-ondas e vire os pedaços de frango.

7. 7

   Repita a operação de virar o frango a cada 10 minutos.

8. 8

   Se necessário, programe mais tempo no micro-ondas, em intervalos de 5 minutos, até que a água seque completamente e a gordura do frango comece a dourá-lo.

9. 9

   Retire do micro-ondas com cuidado e sirva com arroz branco e salada.