Bocadinhos Crus de Coco e Aveia

Bocadinhos Crus de Coco e Aveia

Bocadinhos crus de coco e aveia: super saudáveis e cheios de energia! O lanche perfeito pós-treino ou para um boost de vitalidade a qualquer hora.

10 porções

Ingredientes

Modo de Preparo

  1. 1

    Em uma tigela grande, combine a aveia em flocos, o coco ralado e as sementes de chia.

  2. 2

    Adicione a manteiga de amêndoa, o mel, o extrato de baunilha e o sal aos ingredientes secos.

  3. 3

    Misture bem até que todos os ingredientes estejam bem incorporados e a mistura fique pegajosa.

  4. 4

    Usando suas mãos, forme a mistura em pequenas bolinhas do tamanho de bocados.

  5. 5

    Coloque os bocadinhos crus em uma bandeja forrada com papel manteiga.

  6. 6

    Refrigere por pelo menos 30 minutos para firmar antes de servir.

Avaliações

Informações Nutricionais

Receitas Relacionadas