Bocadinhos Crus de Coco e Aveia
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Bocadinhos crus de coco e aveia: super saudáveis e cheios de energia! O lanche perfeito pós-treino ou para um boost de vitalidade a qualquer hora.
Ingredientes
Modo de Preparo
- 1
Em uma tigela grande, combine a aveia em flocos, o coco ralado e as sementes de chia.
- 2
Adicione a manteiga de amêndoa, o mel, o extrato de baunilha e o sal aos ingredientes secos.
- 3
Misture bem até que todos os ingredientes estejam bem incorporados e a mistura fique pegajosa.
- 4
Usando suas mãos, forme a mistura em pequenas bolinhas do tamanho de bocados.
- 5
Coloque os bocadinhos crus em uma bandeja forrada com papel manteiga.
- 6
Refrigere por pelo menos 30 minutos para firmar antes de servir.




