Esfiha de Queijo Super Saudável
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Esfiha de Queijo Super Saudável

08 de novembro de 2025

Receita destaque

Veja a receita completa mencionada neste artigo:

Esfiha de Queijo

Esfiha de Queijo

Delicie-se com estas esfihas de queijo, com massa macia e recheio cremoso, perfeitas para qualquer ocasião.

      Receita de Esfiha de Queijo: Deliciosa, Saudável e Fácil de Fazer!

      Prepare-se para uma explosão de sabor com esta receita incrível de Esfiha de Queijo! Imagine uma massa macia e leve, abraçando um recheio cremoso e saboroso de queijo minas padrão e requeijão, tudo isso preparado de forma simples e rápida. Esta receita de Esfiha de Queijo caseira é perfeita para um lanche nutritivo e gostoso, ideal para te dar aquela energia extra no seu dia a dia. Cheio de sabor e com ingredientes selecionados, esta receita é a escolha ideal para quem busca praticidade sem abrir mão do sabor e da saúde. Descubra agora mesmo como fazer essa delícia em casa!

      Por que esta receita de Esfiha de Queijo é especial

      Esta receita de Esfiha de Queijo é especial por diversos motivos! Primeiro, ela é super saudável, utilizando ingredientes selecionados que contribuem para uma alimentação equilibrada. A massa, feita com farinha de trigo, água morna, azeite de oliva, fermento biológico seco, açúcar e sal, proporciona uma textura leve e deliciosa. O recheio, a estrela do show, é uma combinação irresistível de queijo minas padrão, fonte de cálcio e proteínas, e requeijão cremoso, que adiciona cremosidade e sabor. A salsinha picada, por sua vez, traz um toque de frescor e um sabor único. O resultado? Uma Esfiha de Queijo nutritiva e gostosa, perfeita para qualquer hora do dia! A gema de ovo, pincelada por cima antes de assar, garante uma cor dourada e um brilho irresistível.

      Principais ingredientes e seus benefícios

      • Queijo Minas Padrão: Rico em cálcio, essencial para ossos e dentes fortes. Proporciona também uma boa dose de proteínas, importantes para a construção e reparação dos tecidos musculares.
      • Requeijão Cremoso: Adiciona cremosidade e sabor ao recheio, sem pesar na receita. É uma ótima fonte de proteínas e cálcio.
      • Azeite de Oliva: Presente na massa, o azeite de oliva extra virgem contribui com gorduras saudáveis, importantes para o bom funcionamento do organismo.
      • Salsinha: Além de sabor, a salsinha traz um toque de frescor e é rica em vitaminas e minerais.

      Quando servir Esfiha de Queijo

      As Esfihas de Queijo são versáteis e podem ser servidas em diversas ocasiões:

      • Lanches da tarde: Uma opção deliciosa e nutritiva para recarregar as energias.
      • Pós-treino: Perfeita para repor os nutrientes perdidos durante a atividade física.
      • Refeições leves: Uma alternativa saborosa e prática para um almoço ou jantar rápido.
      • Acompanhamento de saladas: Uma combinação perfeita para uma refeição equilibrada.
      • Festas e eventos: Uma opção deliciosa e que agrada a todos os paladares.

      Dicas para o preparo perfeito da sua Esfiha de Queijo

      • Para uma massa ainda mais macia, deixe a massa descansar por pelo menos 30 minutos após o preparo.
      • Utilize queijo minas padrão de boa qualidade para um sabor ainda mais intenso.
      • Se desejar, adicione outros ingredientes ao recheio, como tomate seco ou azeitonas pretas.
      • Para um toque especial, pincele a gema de ovo misturada com um pouco de leite antes de assar. Isso dará um brilho incrível à sua Esfiha de Queijo!

      Deliciosas, práticas e cheias de sabor, estas Esfihas de Queijo caseiras são a receita perfeita para quem busca uma opção saudável e saborosa. Experimente agora mesmo e surpreenda-se com o resultado! Compartilhe essa receita com seus amigos e familiares e aproveite cada mordida dessa delícia! E não esqueça de nos contar como ficou a sua Esfiha de Queijo!