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Pasta de Grão-de-Bico: Super Prática!

Pasta de Grão-de-Bico: Super Prática!

08 de novembro de 2025

Receita Fácil e Deliciosa de Pasta de Grão-de-Bico com Limão

Gente, vida corrida? Crianças famintas? Precisa de um lanche rápido, gostoso e saudável? Então essa receita de Pasta de Grão-de-Bico com Limão é pra você! Super prática e deliciosa, essa pasta caseira é perfeita para acompanhar pães, torradas, ou até mesmo como um dip para vegetais. Em poucos minutos você prepara um patê cheio de sabor, nutritivo e que agrada a todos, inclusive as crianças! Aprenda agora mesmo como fazer essa receita tradicional, mas com um toque moderno e super fácil. Descubra o passo a passo e os segredos para uma Pasta de Grão-de-Bico com Limão inesquecível!

Por que esta receita de Pasta de Grão-de-Bico com Limão é especial

Essa receita de Pasta de Grão-de-Bico com Limão é simplesmente irresistível! A combinação do grão-de-bico cremoso com o toque cítrico do limão e o sabor intenso do tahine é uma explosão de sabores na sua boca. A textura é perfeita: cremosa, mas não mole demais, ideal para espalhar em qualquer acompanhamento. É saudável e nutritiva: rica em proteínas, fibras e vitaminas, essa pasta é uma ótima opção para um lanche da tarde ou um aperitivo leve e saboroso. E o melhor? É super rápida de fazer, ideal para aqueles dias em que o tempo está curto.

Principais ingredientes e seus benefícios

  • Grão-de-bico cozido: Fonte excelente de proteínas vegetais, fibras e minerais essenciais para uma dieta equilibrada. O grão-de-bico é a base cremosa da nossa Pasta de Grão-de-Bico com Limão, garantindo uma textura única e sabor inigualável.
  • Suco de limão: Além de dar aquele toque cítrico refrescante, o limão ajuda a equilibrar o sabor da pasta e ainda contribui com vitamina C. Não economize no suco de limão na sua receita de Pasta de Grão-de-Bico com Limão!
  • Tahine: Essa pasta de gergelim confere um sabor único e uma textura ainda mais cremosa à nossa pasta. O tahine também é uma ótima fonte de cálcio e gorduras saudáveis.
  • Azeite de oliva: Um toque de azeite extra virgem finaliza a receita, adicionando sabor e um toque de gordura saudável.

Quando servir Pasta de Grão-de-Bico com Limão

Essa receita versátil se adapta a diversas ocasiões!

  • Lanches rápidos e saudáveis: Perfeito para a tarde das crianças ou um lanche leve no trabalho.
  • Acompanhamento de aperitivos: Sirva com torradas, pães, crudités (cenoura, pepino, aipo) ou palitos de pão sírio.
  • Entrada sofisticada: Surpreenda seus convidados com essa deliciosa pasta como entrada em um jantar informal.
  • Parte de um brunch: Combine com outras delícias para um brunch delicioso e nutritivo.

Dicas para o preparo perfeito da sua Pasta de Grão-de-Bico com Limão

  • Para um resultado ainda mais cremoso, utilize grão-de-bico cozido e bem macio.
  • Ajuste a quantidade de suco de limão de acordo com seu gosto. Se preferir uma pasta mais ácida, adicione mais suco.
  • Experimente adicionar outros ingredientes, como páprica doce, cominho ou coentro em pó, para dar um toque especial à sua Pasta de Grão-de-Bico com Limão.
  • Para um sabor mais intenso de alho, utilize alho assado em vez de alho cru.

Preparar esta receita de Pasta de Grão-de-Bico com Limão é super fácil e rápido! Com ingredientes simples e um modo de fazer descomplicado, você terá um lanche delicioso e saudável em poucos minutos. Experimente e veja como é fácil fazer essa receita caseira e tradicional, que vai conquistar toda a família! Compartilhe suas fotos com a gente nas redes sociais!