Yakissoba simples

Name: Yakissoba simples
Prep time: 30 min
Yield: Serve 4 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 250 g macarrão para yakissoba; 300 g peito de frango; 1 unidade cenoura; 100 g brócolis; 1 unidade pimentão vermelho; 1 unidade cebola; 2 dentes alho; 4 colheres de sopa molho shoyu; 2 colheres de sopa óleo de gergelim; a gosto sal; a gosto pimenta do reino

Uma deliciosa combinação de macarrão e vegetais, o yakissoba simples é a escolha perfeita para uma refeição prática e cheia de sabor. Em poucos passos, você traz o gostinho da culinária oriental para a sua mesa!

Ingredientes

Instruções

1.
Cozinhe o macarrão em água salgada até ficar al dente, escorra e reserve.
2.
Em uma frigideira grande ou wok, aqueça o óleo de gergelim e refogue o alho e a cebola picados até dourarem.
3.
Adicione o peito de frango cortado em tiras e cozinhe até que esteja completamente dourado.
4.
Junte a cenoura, o brócolis e o pimentão cortados em tiras, e refogue por cerca de 5 minutos.
5.
Misture o macarrão ao refogado, adicione o molho shoyu, o sal e a pimenta do reino, e mexa bem para incorporar todos os sabores.
6.
Cozinhe por mais 2 minutos, mexendo sempre, e sirva quente.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

350kcal (1464kJ)
17%
Carboidratos:

50g
17%
Proteínas:

25g
50%
Gorduras:

10g
15%
Fibras:

5g
20%
Sódio:

800mg
35%
Açúcares:

4g
4%

Yakissoba simples

Uma deliciosa combinação de macarrão e vegetais, o yakissoba simples é a escolha perfeita para uma refeição prática e cheia de sabor. Em poucos passos, você traz o gostinho da culinária oriental para a sua mesa!

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: