Yakissoba de frango

Name: Yakissoba de frango
Prep time: 30 min
Yield: Serve 4 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 250 g macarrão para yakissoba; 300 g peito de frango; 150 g brócolis; 1 unidade cenoura; 1 unidade pimentão vermelho; 1 unidade pimentão verde; 1 unidade cebola; 2 dentes alho; 4 colheres de sopa molho shoyu; 2 colheres de sopa óleo de gergelim; a gosto salsinha; a gosto sal; a gosto pimenta-do-reino

O Yakissoba de frango é uma deliciosa combinação de macarrão, legumes frescos e peito de frango, tudo envolto em um molho saboroso. Uma explosão de sabores que promete agradar a toda a família!

Ingredientes

Instruções

1.
Cozinhe o macarrão para yakissoba conforme as instruções da embalagem e reserve.
2.
Em uma frigideira grande ou wok, aqueça o óleo de gergelim em fogo médio.
3.
Adicione o alho picado e a cebola fatiada, refogando até ficarem dourados.
4.
Incorpore o peito de frango cortado em tiras e frite até que esteja completamente cozido.
5.
Acrescente os legumes (brócolis, cenoura em tiras e pimentões) e refogue por cerca de 5 minutos, até que fiquem levemente crocantes.
6.
Misture o macarrão à frigideira e adicione o molho shoyu, temperando com sal e pimenta-do-reino a gosto.
7.
Refogue tudo junto por mais alguns minutos até que esteja bem incorporado.
8.
Finalize com salsinha picada e sirva quente.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

350kcal (1464kJ)
17%
Carboidratos:

45g
15%
Proteínas:

30g
60%
Gorduras:

12g
18%
Fibras:

4g
16%
Sódio:

800mg
35%
Açúcares:

5g
6%

Yakissoba de frango

O Yakissoba de frango é uma deliciosa combinação de macarrão, legumes frescos e peito de frango, tudo envolto em um molho saboroso. Uma explosão de sabores que promete agradar a toda a família!

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: