Name: Yakimeshi
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 60 min
Yield: Serve 4 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: Arroz cozido - 4 xícaras; Óleo de gergelim - 2 colheres de sopa; Cebola picada - 1 unidade; Alho picado - 2 dentes; Cenoura ralada - 1 unidade; Pimentão vermelho picado - 1 unidade; Ervilha fresca ou congelada - 1 xícara; Ovos - 2 unidades; Molho de soja - 3 colheres de sopa; Cebolinha picada - 1/2 xícara; Proteína (frango, carne ou tofu) - 200 gramas

Refeições

Outras Receitas

O Yakimeshi é uma deliciosa mistura de arroz frito, legumes e proteínas, que traz um toque especial da culinária asiática ao nosso paladar brasileiro. Uma explosão de sabores em cada garfada!

Yakimeshi: o arroz frito perfeito para a vida corrida! Super prático, rápido e gostoso, as crianças adoram.

Arroz cozido

Óleo de gergelim

Cebola picada

Alho picado

Cenoura ralada

Pimentão vermelho picado

Ervilha fresca ou congelada

Ovos

Molho de soja

Cebolinha picada

Proteína (frango, carne ou tofu)

# Receita de Yakimeshi Fácil e Deliciosa: Passo a Passo Caseiro

Gente, vida corrida?  Falta tempo para cozinhar?  Então essa receita de Yakimeshi super prático é para você!  Um prato tradicional da culinária asiática, o Yakimeshi é uma explosão de sabores em cada garfada, e o melhor: *é super fácil de fazer*!  Com ingredientes simples que você provavelmente já tem em casa, você vai preparar um Yakimeshi delicioso e que agrada a todos, até as crianças! Aprenda agora mesmo como fazer essa receita de Yakimeshi, passo a passo, e surpreenda sua família com um jantar rápido e gostoso.  Essa receita de Yakimeshi caseiro é a solução perfeita para o dia a dia!


## Por que esta receita de Yakimeshi é especial

Essa receita de Yakimeshi é especial porque é **super rápida e fácil de fazer**, perfeita para aqueles dias em que o tempo está curto.  O sabor é simplesmente incrível! A combinação do arroz cozido, com o toque especial do óleo de gergelim, a cebola, o alho e a proteína escolhida (frango, carne ou tofu) resulta em um prato **delicioso e equilibrado**.  A textura do Yakimeshi é outro ponto alto: o arroz soltinho e os legumes crocantes criam uma experiência sensorial única.  **As crianças adoram**, e você vai economizar tempo e dinheiro preparando um jantar caseiro e nutritivo.  Além disso, você pode variar os ingredientes de acordo com seu gosto e o que tiver na geladeira, tornando cada Yakimeshi uma experiência única!


## Principais ingredientes e seus benefícios

- **Arroz cozido:** Base do Yakimeshi, fornece energia e carboidratos essenciais.
- **Óleo de gergelim:** Confere um aroma e sabor únicos e inconfundíveis ao Yakimeshi, além de ser rico em antioxidantes.
- **Proteína (frango, carne ou tofu):**  A proteína escolhida garante o valor nutricional do prato, e você pode variar para atender as suas preferências e necessidades.  Frango grelhado é uma ótima opção leve e saborosa.
- **Molho de soja:**  O toque final de sabor, o molho de soja adiciona um sabor salgado e umami que realça todos os outros ingredientes do Yakimeshi.


## Quando servir Yakimeshi

O Yakimeshi é um prato versátil que pode ser servido em diversas ocasiões:

- **Jantar rápido e prático:** Perfeito para a semana, quando o tempo é curto.
- **Almoço leve e saboroso:** Uma ótima opção para um almoço nutritivo e cheio de sabor.
- **Reuniões informais:**  Sirva como prato principal ou acompanhamento em encontros com amigos e familiares.
- **Lanche da tarde:**  Uma porção menor pode ser uma opção de lanche nutritivo e saboroso.

Acompanhamentos ideais para o seu Yakimeshi:

- Salada fresca
- Pickles de gengibre
- Misoshiru (sopa de missô)


## Dicas para o preparo perfeito do seu Yakimeshi

- Para um Yakimeshi ainda mais saboroso, *tempere a proteína antes de adicioná-la ao arroz*.
- *Utilize arroz de grão médio*, pois ele fica mais soltinho e ideal para o Yakimeshi.
- *Não tenha medo de experimentar!* Adicione outros legumes, como brócolis, couve-flor ou cogumelos.
- *Para um Yakimeshi mais sofisticado*, adicione um ovo mexido no final do preparo.


Preparar um Yakimeshi delicioso e fácil é mais simples do que você imagina!  Com esta receita passo a passo, você terá um jantar pronto em poucos minutos.  Experimente e veja como é fácil e gostoso preparar um Yakimeshi em casa!  Compartilhe suas fotos com a gente nas redes sociais usando #ReceitaYakimeshi!

Yakimeshi

Ingredientes

Modo de Preparo

Informações Nutricionais

Calorias

Carboidratos

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Gorduras

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Sódio

Açúcares