Wrap de Pão de Frigideira

Name: Wrap de Pão de Frigideira
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 60 min
Yield: Serve 4 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: farinha de trigo - 2 xícaras; água - 1 xícara; sal - 1 colher de chá; azeite de oliva - 2 colheres de sopa; peito de frango cozido desfiado - 300 g; queijo muçarela ralado - 150 g; alface - 2 folhas; tomate - 1 unidade fatiada; maionese - a gosto

Uma explosão de sabores em cada mordida! O Wrap de Pão de Frigideira é uma opção prática e deliciosa, perfeita para um lanche ou uma refeição rápida.

Tempo:30 minutos

Serve:Serve 4 pessoas

Ingredientes

farinha de trigo - 2 xícaras
água - 1 xícara
sal - 1 colher de chá
azeite de oliva - 2 colheres de sopa
peito de frango cozido desfiado - 300 g
queijo muçarela ralado - 150 g
alface - 2 folhas
tomate - 1 unidade fatiada
maionese - a gosto

Modo de Preparo

1Em uma tigela, misture a farinha de trigo, o sal, o azeite e a água até formar uma massa homogênea.
2Divida a massa em 4 porções e abra cada uma em formato de disco.
3Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio e cozinhe cada disco por cerca de 2 minutos de cada lado, até dourar levemente.
4Retire os discos da frigideira e reserve.
5Em cada disco, coloque uma porção de frango desfiado, queijo muçarela, alface, tomate e um pouco de maionese.
6Enrole o disco formando um wrap e sirva imediatamente.

Informações Nutricionais

Calorias

600kcal (2510kJ)

30%

Carboidratos

70g

23%

Proteínas

40g

80%

Gorduras

24g

37%

Fibras

16%

Sódio

800mg

35%