Name: Wrap de Frango Desfiado
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 60 min
Yield: Serve 4 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: Peito de frango cozido e desfiado - 300 gramas; Tortilhas de trigo - 4 unidades; Alface picada - 1 xícara; Tomate picado - 1 unidade; Cenoura ralada - 1 unidade; Queijo ralado (opcional) - 100 gramas; Maionese - 2 colheres de sopa; Mostarda - 1 colher de sopa; Sal - a gosto; Pimenta-do-reino - a gosto

Lanches e Snacks

Lanches de Padaria

Delicie-se com este wrap de frango desfiado, uma combinação leve e saborosa que vai surpreender seu paladar. Prático e nutritivo, é a escolha perfeita para um lanche ou refeição rápida.

Wrap de Frango Desfiado: sabor autêntico da nossa terra, com o tempero caseiro que você adora.  Prático e delicioso, perfeito para um almoço rápido e saboroso.

Peito de frango cozido e desfiado

Tortilhas de trigo

Alface picada

Tomate picado

Cenoura ralada

Queijo ralado (opcional)

Maionese

Mostarda

Pimenta-do-reino

# Receita Caseira e Deliciosa de Wrap de Frango Desfiado: Passo a Passo Fácil

Aqui está uma receita de Wrap de Frango Desfiado que vai te conquistar!  Um sabor autêntico e caseiro, perfeito para um almoço rápido, um lanche da tarde ou até mesmo um jantar leve e saboroso.  Este Wrap de Frango Desfiado é uma receita tradicional, adaptada para o dia a dia, mantendo o tempero da terra e o toque especial da culinária caseira.  Prepare-se para saborear um prato fácil de fazer, cheio de sabor e com ingredientes frescos que farão toda a diferença!  Aprenda agora mesmo como fazer este Wrap de Frango Desfiado, uma receita que vai se tornar um clássico na sua cozinha!


## Por que esta receita de Wrap de Frango Desfiado é especial?

Este Wrap de Frango Desfiado é especial por sua simplicidade e sabor inigualável.  **A combinação do frango desfiado suculento com os vegetais frescos e o toque cremoso da maionese é simplesmente irresistível.**  É uma receita prática e rápida, ideal para quem busca praticidade sem abrir mão do sabor.  **A textura crocante das tortilhas contrasta perfeitamente com a maciez do frango e a frescura dos ingredientes**, criando uma experiência gastronômica completa.  Além disso, é uma opção nutritiva e equilibrada, perfeita para um lanche ou refeição leve e saborosa.  Experimente e comprove!


## Principais ingredientes e seus benefícios

- **Peito de frango desfiado:** Fonte magra de proteína, essencial para a construção e reparação dos tecidos musculares.  O frango desfiado garante um recheio saboroso e consistente para o seu Wrap.
- **Tortilhas de trigo:** Base perfeita para o wrap, proporcionando uma textura leve e saborosa.  Escolha tortilhas de boa qualidade para garantir um resultado ainda melhor.
- **Alface e tomate picados:**  A alface e o tomate adicionam frescura e crocância, equilibrando o sabor do frango e contribuindo para um prato mais nutritivo e saudável.  São fontes de vitaminas e fibras.
- **Maionese e Mostarda:**  A maionese confere cremosidade e o toque especial de sabor ao Wrap de Frango Desfiado, enquanto a mostarda adiciona um toque picante e equilibrado.


## Quando servir seu Wrap de Frango Desfiado

O Wrap de Frango Desfiado é versátil e pode ser servido em diversas ocasiões:

- *Almoço rápido e prático:* Ideal para levar para o trabalho ou escola.
- *Jantar leve e saboroso:* Uma opção deliciosa e nutritiva para uma noite mais tranquila.
- *Lanches da tarde:* Uma opção deliciosa e nutritiva para recarregar as energias.
- *Piqueniques:* Fácil de transportar e perfeito para um dia ao ar livre.

Acompanhamentos sugeridos: batatas fritas, salada verde ou frutas frescas.


## Dicas para o preparo perfeito do seu Wrap de Frango Desfiado

- **Para um frango mais saboroso:** Tempere o peito de frango com sal, pimenta-do-reino e seus temperos favoritos antes de cozinhá-lo.
- **Desfie o frango com cuidado:**  Evite desfiá-lo muito fino para manter a textura do wrap.
- **Monte o wrap com cuidado:**  Distribua o recheio uniformemente para evitar que o wrap se abra.
- **Adicione um toque extra de sabor:** Experimente adicionar outros vegetais, como cenoura ralada ou cebola roxa picada, para um sabor ainda mais especial.


Conclusão:  Este Wrap de Frango Desfiado é uma receita fácil, deliciosa e perfeita para o seu dia a dia.  Com ingredientes simples e um preparo rápido, você terá um prato saboroso e nutritivo em poucos minutos.  Experimente e surpreenda-se com o sabor autêntico desta receita tradicional, adaptada para o paladar moderno!  Que tal preparar um hoje mesmo?

Wrap de Frango Desfiado

Ingredientes

Modo de Preparo

Informações Nutricionais

Calorias

Carboidratos

Proteínas

Gorduras

Fibras

Sódio

Açúcares