Name: Wrap de Frango com Farinha de Arroz
Prep time: 30 min
Yield: Serve 4 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 400 gramas Peito de frango; 1 xícara Farinha de arroz; 4 unidades Tortilhas de arroz; 1 xícara Alface; 1 unidade Tomate; 1/2 xícara Cenoura ralada; 1/2 unidade Cebola roxa; 2 colheres de sopa Azeite de oliva; a gosto Sal; a gosto Pimenta do reino; 1 unidade Limão

1.

Cozinhe o peito de frango em água com sal até ficar macio. Deixe esfriar e desfie.

2.

Em uma tigela, misture o frango desfiado com cebola roxa picada, cenoura ralada, azeite, suco de limão, sal e pimenta do reino.

3.

Em cada tortilha de arroz, coloque uma camada de alface, uma porção da mistura de frango e fatias de tomate.

4.

Enrole as tortilhas formando o wrap e sirva imediatamente.

Wrap de Frango com Farinha de Arroz

Delicie-se com este wrap de frango recheado, leve e saboroso, ideal para um lanche prático e nutritivo. A combinação de frango grelhado com a crocância da farinha de arroz traz um toque especial a cada mordida.

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: